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幸运pk10开奖:內分泌紊亂?注意6點可調理

    發佈時間:2019-05-31   來源:幸运pk10    
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內分泌紊亂是女性最常見的問題,從青春期開始,每個年齡段的女性都存在內分泌紊亂的問題,且影響因素各異。保護內分泌健康是女性一生中最重要的課題。

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什麼可導致內分泌紊亂?

人體的內分泌系統通過分泌數十種特殊的化學物質,也就是激素來實現對人體生理功能的調控。有研究顯示,人的一生中, 21~22歲時達到內分泌系統功能的頂峰。從25歲開始,激素荷爾蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少。當激素分泌量下降時,人體各器官組織也隨之衰退。

對女性而言,日常生活里評估內分泌紊亂,有一個直觀的觀察指標,也就是看自己月經是否異常。梁曉燕指出,從出生開始,女性身邊就潛伏着六大「殺手」,威脅着內分泌系統的健康。

一是遺傳因素、先天性因素。例如患有先天性心臟病的女性,受病情影響,走路會喘息,機體長期處於缺氧狀態,成年後比普通女性更容易出現內分泌紊亂的問題。低體重早產兒,特別是出生后營養狀態沒有跟上的低體重兒,少年時期腳很細,身材瘦小,由於體重低,發育較慢;到了青春期,往往初潮來得晚,或者月經紊亂;而步入成年期,也更容易出現內分泌紊亂。

二是「現代生活病」。熬夜是內分泌健康的最低調「殺手」,常為姑娘們所忽視。梁曉燕說,有些年輕女孩習慣晚睡煲劇「刷屏」,有些則受男友的影響,一起熬夜上網玩遊戲、看球。然而,光線變化可改變人體「生物鍾」的運轉,內分泌系統的運轉也隨之受到波及,久而久之可導致月經紊亂。

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